籃球新手怎麽練運球籃球新手如何練好運球

籃球新手怎麽練運球籃球新手如何練好運球时间：2025-07-05 07:28:35

1.開始練習運球的時候，不能操之過急。如果你想直接運球上籃，這種想法會是你最大的絆腳石。你會覺得打籃球很難，甚至放棄籃球。

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2.練習前，多衝一點球，增加球的彈性，雙手開始運球，眼睛盯著球，運球時控製球，雙手手指張開，手掌張開，雙手同時觸球。用心感受雙手觸球的感覺，是左手觸球多還是右手觸球多。在此過程中，您將

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